Wiosenna zupa ziemniaczana z warzywami


30 min.


Gotowe raz dwa.


2 porcje

Wiele przepisów kuchni polskiej polega na przygotowywaniu prostych, ale smacznych dań z niewielu składników. Tak samo jest z dzisiejszym przepisem – obfita zupa warzywna z ziemniakami, przygotowana na bazie cebuli, przyprawiona majerankiem i pieprzem, jest dokładnie takim daniem. Dzięki różnorodności wyboru warzyw to lekka, wiosenna zupa ziemniaczana. Jeśli dodatkowo podasz do niej chleb, to syte danie jest gotowe.

  • mniejsza cebula
  • 100g marchewki
  • 200g ziemniaków
  • 150g mieszanki warzywnej (brokuł, kalafior, brukselka, groszek)
  • 2 łyżki oleju
  • 3 łyżki mąki
  • 350ml wody
  • majeranek
  • sól i pieprz

1. Najpierw posiekaj cebulę na drobną kostkę, marchewkę pokrój na małe kawałki, ziemniaki na kostki, a warzywa na drobne kawałki.

2. Na oleju podsmaż cebulę, dodaj marchewkę i smaż przez około trzy minuty na małym ogniu. Posyp warzywa mąką i smaż dalej.

3. Dodaj wodę, ziemniaki i mieszankę warzyw. Całość lekko posól, dodaj majeranek i gotuj pod przykryciem, aż warzywa będą miękkie.

4. Gotową zupę dopraw solą i pieprzem i podawaj najlepiej z chlebem.

Jeśli kiedykolwiek będziesz chciał/a zjeść tę pyszną zupę, ale nie będzie miał/a czasu lub siły na jej przygotowanie, możesz skorzystać z gotowej dwuporcjowej zupy ziemniaczanej. Jest równie smaczna jak ta, którą byś przygotował/a sam/a.

Karolína Kounová Roubíčková
Karolína Kounová Roubíčková
Autorka bloga „Z pasją do jedzenia”.

WIĘCEJ ARTYKUŁÓW

Produkujemy wysokiej jakości zdrową, trwałą żywność, która pomaga ludziom efektywnie wykorzystywać czas i nie narażać na szwank zdrowego stylu życia.

NASZE PRODUKTY

Żółte curry z tofu

Tradycyjne tajskie danie oparte na oryginalnej recepturze. Delikatny, a zarazem nieco pikantny sos z mleka kokosowego z najlepszym tofu i soczystym bakłażanem.

Sos pomidorowy

Plastry chudej wołowiny duszone w sosie z warzyw korzeniowych, cebuli i przecieru pomidorowego. Sos jest aromatyzowany przyprawami i cynamonem

Rosół z kurczaka

Podstawą zupy jest wolno gotowany bulion z jakościowymi warzywami korzeniowymi i kawałkami delikatnego kurczaka. NASZA RADA! Do zupy można dodać ulubiony makaron do zupy lub zacierki. Jej moc docenisz również podczas przeziębienia lub po prostu jako szybką przekąskę.