Zielone szparagi z musztardowym sosem.


45 min.


Kucharz praktykant


4 porcje

Jakie jedzenie typowo przychodzi Ci na myśl, gdy powie się „wiosna”? Szparagi zdecydowanie są jednym z pierwszych skojarzeń, ponieważ co innego bardziej uosabia wiosnę na talerzu niż właśnie one. Ta luksusowa warzywna nie jest trudna do przygotowania i warto ją łączyć z delikatnymi smakami, które odpowiednio podkreślą jej walory. Mamy dla Ciebie przepis, który zawsze gwarantuje doskonałe wykorzystanie szparagów. Wystarczy je krótko upiec, dodać jajko i sos musztardowy, którego smak oprócz musztardy tworzy przede wszystkim wysokiej jakości Bulion Wołowy EXPRES MENU. Wybór dodatku zostawiamy Tobie, ale najlepsze będą gotowane ziemniaki lub chrupiące pieczywo.

  • 750g zielonych szparagów
  • olej
  • sok z cytryny
  • sól
  • 4 jajka

sos

1. Szparagi umyj, osusz i odetnij lub złam dolną część łodygi, około 3 centymetry. Następnie rozłóż je na dnie naczynia żaroodpornego, lekko skrop olejem i sokiem z cytryny, posól i piecz w nagrzanym do 200°C piekarniku przez około 15 minut.

2. Ugotuj jajka, doprowadź wodę do wrzenia, dodaj jajka i gotuj przez 8 minut. Następnie schłodź jajka i obierz ze skorupek.

3. Podczas pieczenia szparagów przygotuj sos. W rondlu rozpuść masło, dodaj mąkę i cały czas mieszając, podsmaż aż do uzyskania złocistego koloru. Dodaj musztardę, bulion i doprowadź do wrzenia. Na koniec wmieszaj śmietanę, dopraw solą i pieprzem, razem dokładnie wymieszaj za pomocą trzepaczki i odstaw na bok.

4. Pieczone szparagi rozłóż na talerze, polej sosem i podawaj z przekrojonym jajkiem.

Karolína Kounová Roubíčková
Karolína Kounová Roubíčková
Autorka bloga „Z pasją do jedzenia”.

WIĘCEJ ARTYKUŁÓW

Produkujemy wysokiej jakości zdrową, trwałą żywność, która pomaga ludziom efektywnie wykorzystywać czas i nie narażać na szwank zdrowego stylu życia.

NASZE PRODUKTY

Żółte curry z tofu

Tradycyjne tajskie danie oparte na oryginalnej recepturze. Delikatny, a zarazem nieco pikantny sos z mleka kokosowego z najlepszym tofu i soczystym bakłażanem.

Sos pomidorowy

Plastry chudej wołowiny duszone w sosie z warzyw korzeniowych, cebuli i przecieru pomidorowego. Sos jest aromatyzowany przyprawami i cynamonem

Rosół z kurczaka

Podstawą zupy jest wolno gotowany bulion z jakościowymi warzywami korzeniowymi i kawałkami delikatnego kurczaka. NASZA RADA! Do zupy można dodać ulubiony makaron do zupy lub zacierki. Jej moc docenisz również podczas przeziębienia lub po prostu jako szybką przekąskę.