Czy też zdarza się Wam regularnie, że na wycieczce potrzebujecie akurat tej jednej rzeczy, którą zapomnieliście w domu? Od teraz już Wam się to nie przytrafi! Jako prawdziwi mieszkańcy Podkrkonoší wiemy, co należy spakować na jednodniową wycieczkę w góry, aby niczego Wam nie zabrakło. Teraz podzielimy się tą wiedzą z Wami.
Co zabrać w podróż – lista
Na wszelki wypadek, od razu najważniejsza rzecz:
- pieniądze i dokumenty
- naładowany telefon lub power bank
Pobierz mapy offline na swój telefon, aby nie zgubić się bez sygnału i móc szybko wezwać pomoc.
Ale na razie przyjrzyjmy się wszystkim małym, ale bardzo przydatnym rzeczom, o których nie można zapomnieć podczas jednodniowej wycieczki w góry:
- okulary przeciwsłoneczne
- czapka lub szatek
- krem do opalania
- Reflektor
- repelent
- scyzoryk
- Kompaktowy ręcznik, który może być również używany jako mata do siedzenia
- apteczka pierwszej pomocy ze środkiem dezynfekującym, plastrami i bandażami
- chusteczki nawilżane
- tkanki
- worek na śmieci
Jeśli po drodze jest woda, można spakować więcej:
- stroje kąpielowe
- torba na mokry strój kąpielowy
- japonki
Jeżeli napotkasz staw lub jaz, możesz bez wahania popływać. A potem wrócić na drogę, zamiast czekać, aż strój kąpielowy wyschnie.
Jakie ubrania założyć na wycieczkę w góry?
W górach pogoda może zmienić się w ciągu kilku minut. Nie pozostawiaj niczego przypadkowi.
Oprócz lekkiej odzieży, którą będziesz nosić, spakuj do plecaka następujące rzeczy:
- jedna ciepła warstwa (bluza)
- wodoodporna kurtka lub płaszcz przeciwdeszczowy
- długie spodnie
- Koszulka i skarpetki do przebrania się
Gdy dotrzesz na szczyt, a Twoje tętno spadnie, z przyjemnością zdejmiesz przepoconą koszulkę. W przeciwnym razie szybko zmarzniesz.
Co jeszcze spakować na wycieczkę dla dzieci
Spakuj koszulkę i skarpetki dla dzieci, aby mogły się przebrać, nawet jeśli wybierasz się tylko do lasu w dolinie. Jeśli rozleją lemoniadę lub wskoczą do kałuży, nie będą musiały stąpać po mokrym lub co gorsza przyciągać os.
Ale w przypadku mniejszych dzieci należy pamiętać o zabraniu na drogę dodatkowych rozrywek, aby mogły pozostać w samochodzie i nie nudzić się podczas pedałowania przez cały dzień. Na przykład dzieci lubią obserwować przyrodę za pomocą lupy lub lornetki. Zwrot: „Czy już tam jesteśmy?” będziesz słyszeć znacznie rzadziej.
Mamy wiele inspiracji, jak zapewnić dzieciom rozrywkę w podróży w naszych 21 wskazówkach, jak zapewnić dzieciom rozrywkę w samolocie lub samochodzie.
![](https://www.blog.expresmenu.com/wp-content/uploads/2024/05/EXPRESS_MENU_vylet-do-hor-3-1024x683.jpg)
Jakie jedzenie zabrać ze sobą w podróż
Jeśli planujesz coś przekąsić w restauracji po drodze, przekąska będzie wystarczająca. Na wycieczkę, najlepiej taki, który nie rozleje się po całym plecaku.
W praktycznym etui, które można bezpiecznie zamknąć po otwarciu:
- Pasztet z indyka z migdałami i żurawiną
- foie gras z orzechami nerkowca
- pasta z ciecierzycy
Lub słodki poczęstunek bez żalu:
- MLS strudel
- MLS choco-banana
- Ciasto marchewkowe MLS
Wszystko bez konserwantów, aromatów i innych dodatków.
Dzięki naturalnemu mięsu we własnym soku można błyskawicznie przygotować kanapkę z indykiem na lunch lub sałatkę makaronową z kurczakiem w pudełku.
![](https://www.blog.expresmenu.com/wp-content/uploads/2024/07/PL_16_9-_blog-1024x682.jpeg)
A jeśli chcesz wybrać się na prawdziwą pieszą wycieczkę z dziećmi lub na kemping, możesz spakować kuchenkę gazową i niektóre z naszych zdrowej, niepsującej się żywności. Wystarczy podgrzać woreczek w gorącej wodzie i już mamy świetne risotto z wieprzowiną i warzywami. Wykonane z lokalnych składników, bez konserwantów, barwników i aromatów. Tak jak babcia. Zupy jednoporcjowe można jeść prosto z torebki.
I na koniec najważniejsza rzecz – bez odpowiedniej butelki z wodą nie dostaniesz strzału.
P.S.: Jeśli wybierasz się w podróż za granicę, sprawdź, czy w danym kraju przypada dzień wolny od pracy. Może być trudno znaleźć nawet kilka bułek na przekąski.
Życzymy udanej podróży!